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养生食谱

小南瓜冰爽糖水

作者:admin   来源:admin   评论:0
糖水南瓜的做法制作步骤:
小南瓜冰爽糖水
  1.黄金南瓜去皮去瓤,切成块,摆入盘中,表面放入几颗红枣。

  2.少许冰糖加一小碗儿纯净水煮开,至冰糖完全融化。

  3.将煮好的冰糖水直接倒入摆好南瓜的容器中,八分满。然后上蒸锅蒸至南瓜酥软就可以了。

  糖水南瓜的做法小技巧

  1、这用的是高压锅,锅中加水,放入食物架,将碗放在食物架上,加盖,定时,10分钟即可。

  2、如果是自己吃不要太漂亮的造型的话,可以直接将南瓜红枣和冰糖在锅里煮熟就可以啦。

  上面就是糖水南瓜的做法讲解了,简简单单的三步就搞定,大家一看就会做的。这道糖水南瓜不仅是儿童们有益的美味,更是老人们以及糖尿病患者进行日常保健的理想食疗良方。此外,女性朋友们常喝此汤,可以瘦身养颜美容润肤哦。如此简单补益的糖水南瓜,赶快来一道吧。

标签:南瓜 糖水 
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